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練球前是標準行程

今天練球 熱身之後 我就覺得腳怪怪的
打了三球 蹲下去就會腳軟
又試了幾球 我就跟教練報告

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今天的晨操省下來
七點半集合吃飯
八點半重訓
下午練球
這樣的安排就比平常來的輕鬆愜意了

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今天就是回左訓的日子

在外面的日子很自由
進去又要開始訓練
說真的 是很辛苦的

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4/9

下午我開始統計我選拔的成績
包括開球全倒率 解球率等等
發覺決定分數高低的關鍵在於全倒數

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這天的早上下雨
我淋著雨去買我跟威爾斯 阿寬的早餐
我站在球館外看著雨
感受大雨帶來的寧靜
等待比賽的到來

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早上的新竹是濕濕冷冷的
不同的天氣有著不同的心情
在樂神的對面吃了早餐
緊接著 就是兩天的戰鬥了

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今天是移動日

我跟蕭ㄟ一起出發到新竹
我投靠威爾斯
蕭ㄟ住富貴香

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今天又是六點晨操
八點半重訓
今天的訓練方式是分小組
每個人都做三種 一種三組 一組十個

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今天的第一個行程是七點吃早餐
八點半就做重訓
雖然沒做早操 可是今天大家自動自發的先去操場跑步
熱完身後我們才進重量訓練室
適當的放假的確是必要的

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今天又去逛家樂福了...
今天逛大順店
也終於買了我要的布
3M的 一條將近100

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今天一直在考慮要不要打比賽
不過通常如此 我都會去打

下午去逛了鼎山家樂福
想要去買可以用來擦球的布

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放假在家休息
下午進三多走走看看
領了最新的球衣 還蠻不錯看的


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今天教練要回來啦
早上還是我們自主練習
一樣要晨操 可是份量卻輕很多
不是大家偷懶 是真的大家都累積了太多的疲勞
每天看大家都很認真的壓重量訓練

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前一晚幾乎沒什麼睡覺
早上的晨操超級累
尤其是一些需要單腳平衡的動作
都差點跌倒
後來的重量訓練依舊是沒體力

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運動累積的疲勞漸漸影響練習了
身體全身多處的酸痛
都已經分不出來是哪裡不舒服
也因為如此 每個早上起來都很痛苦
我們也已經把晨操的份量減輕

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網誌的內容 是我隨便寫的
不見得與事實相符
我也不為我的網誌背書 在此先申明

教練因為工作的關係 昨天先走了

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前一晚 跟蕭峻合從十點多聊到一點多才睡
原來 大家說到球 都是那麼的興奮
每個人都有自己的榮耀時刻
他說到他打一千四的故事
說到連續兩場週賽 抓四十幾角全贏的光景

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3/26又進左訓了
這是今年度第二次進來

2/15離開時 都不知道還有沒有機會再進來
想不到這麼快就當選正式的國手 再次住進左訓

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